بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از دیابت نوع ۲
نتیجه مطالعهای تازه در امریکا نشان داد افرادی که بیشترین میزان مصرف گوشت قرمز را دارند ۳۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مقایسه با افرادی قرار دارند که کمترین میزان مصرف گوشت قرمز را دارند. بالاترین میزان مصرف گوشت فرآوری شده، مانند ژامبون، سالامی، بیکن، سوسیس و سایر گوشتهای پخته …